Naujienos

Saugi pradinė dozė suaugusiesiems yra nuo 0,5 miligramo iki 5 miligramų melatonino. Vyresniems suaugusiesiems mažesnės dozės, pradedant nuo 0,1 miligr

Melatoninas yra kankorėžinės liaukos gaminamas hormonas. Tai žirnio dydžio liauka, randama tiesiai virš smegenų vidurio. Tai padeda jūsų kūnui žinoti,

Vidutiniškai melatoninas pradeda veikti per 30–60 minučių. Nereceptinis melatoninas gali likti organizme 4–10 valandų, priklausomai nuo dozės ir formu

Inulino papildai gali kontroliuoti glikemijos būklę ir pagerinti lipidų profilį 2 tipo diabetu sergantiems pacientams. Šios išvados patvirtina inulino

Padidinkite storosios žarnos bakterijų naudingumą. Kadangi jis turi tokį poveikį, inulinas vadinamas prebiotiku. Prebiotikai gali turėti daug naudos s

Jis nepažeistas žarnyno juda ir tęsiasi į storąją žarną ir tarnauja kaip maistas bakterijoms. Pluoštas turi mažą kaloringumą, tačiau jis yra būtinas g

Jei inulinu praturtintas papildas rodo žarnyno imuniteto pagerėjimą, akacijos pluošto papildas turi stipresnį prebiotinį aktyvumą, dėl kurio gali padi

Svorio netekimo formulės išlieka viena iš geriausiai parduodamų fitneso papildų, daugelis iš jų naudoja inuliną, kad žmonės būtų atokiau nuo cukrų ir

Inulinas yra pluošto rūšis, randama tam tikruose augaliniuose maisto produktuose. Cikorijos šaknis yra pagrindinis papildų pavidalo inulino šaltinis.

Berberinas yra kelių augalų junginys, įskaitant aukso žiedą, raugerškį, Oregono vynuoges ir medžių ciberžolę.

Berberinas ir svorio metimas Berberinas taip pat gali būti veiksmingas kaip svorio metimo papildas. Iki šiol dviejuose tyrimuose buvo tiriamas poveiki

Tyrimai rodo, kad berberinas gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, pagerinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį, sumažinti testosterono kiekį ir sum