Kas yra kvercetinas
Kvercetinas yra augalinis pigmentas (flavonoidas), kurį žmonės kartais vartoja kaip vaistą.
Jis randamas daugelyje augalų ir maisto produktų. Dauguma tyrimų nagrinėja flavonoidų, tokių kaip kvercetinas, poveikį dietoje, o ne kaip priedą.
Kas yra kvercetino nauda
Kvercetinoturi antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį, kuris gali padėti sumažinti patinimą, nužudyti vėžines ląsteles, kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir padėti išvengti širdies ligų.
Kvercetinas dažniausiai naudojamas širdies ir kraujagyslių sąlygoms ir vėžio prevencijai. Jis taip pat naudojamas artritui, šlapimo pūslės infekcijoms ir diabetui, tačiau nėra tvirtų mokslinių įrodymų, patvirtinančių daugumą šių naudojimo būdų. Taip pat nėra gerų įrodymų, patvirtinančių kvercetino naudojimą COVID-19.
Kas yra kvercetinas rasti
Vaisiai ir daržovės yra pagrindiniai kvercetino, ypač citrusinių vaisių, obuolių, svogūnų, petražolių, šalavijų, arbatos ir raudonojo vyno, mitybos šaltiniai. Alyvuogių aliejus, vynuogės, tamsios vyšnios ir tamsios uogos, tokios kaip mėlynės, gervuogės ir mėlynės, taip pat yra daug kvercetino ir kitų flavonoidų.
Iš ko pagamintas kvercetinas
Kvercetinas yra augalų pigmentas (flavonoidas). Jis randamas daugelyje augalų ir maisto produktų, tokių kaip raudonasis vynas, svogūnai, žalioji arbata, obuoliai, uogos, Ginkgo biloba, jonažolė, amerikos vyresnysis ir kt. Grikių arbata turi daug kvercetino. Žmonės naudoja kvercetiną kaip vaistą.
Kvercetino milteliaivartojamas širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti, įskaitant "arterijų sukietėjimas" (aterosklerozė), aukštą cholesterolio kiekį, širdies ligas ir kraujotakos sutrikimus. Jis taip pat naudojamas diabetui, kataraktai, šienligei, pepsinei opai, šizofrenijai, uždegimui, astmai, podagrai, virusinėms infekcijoms, lėtinio nuovargio sindromui (CFS), vėžio prevencijai ir lėtinių prostatos infekcijų gydymui. Kvercetinas taip pat naudojamas siekiant padidinti ištvermę ir pagerinti sportininko pasirodymą.
Kas yra kvercetinas, gautas iš
Kvercetinas, augalų pigmentas yra stiprus antioksidantas flavonoidas ir konkrečiau flavonolis, daugiausia randamas svogūnuose, vynuogėse, uogose, vyšniose, brokoliuose ir citrusiniuose vaisiuose. Tai universalus antioksidantas, žinomas, turintis apsauginių sugebėjimų nuo audinių sužalojimo, kurį sukelia įvairūs toksiniai vaistai.
Kiek laiko užtrunka, kol kvercetinas dirba
Mokslininkai jau seniai laiko kvercetiną ir kitus flavonoidus, esančius vaisiuose ir daržovėse, kurie yra svarbūs vėžio prevencijai. Žmonės, kurie valgo daugiau vaisių ir daržovių, paprastai turi mažesnę tam tikrų vėžio rūšių riziką. Tyrimai su gyvūnais ir mėgintuvėliais rodo, kad flavonoidai turi priešvėžinių savybių.
Dėl kvercetino prašome susisiekti su mumis el. paštu:herbext@undersun.com.cn
Nuorodos:https://www.webmd.com/vitaminai/ai/ingredientmono-294/quercetin
https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/quercetin
https://www.rxlist.com/quercetin/supplements.htm
