Kas yra astaksantinas?
Astaksantino milteliaiyra rausvas pigmentas, priklausantis cheminių medžiagų, vadinamų karotinoidais, grupei. Natūraliai jis atsiranda tam tikruose dumbliuose ir sukelia rausvą ar raudoną lašišų, upėtakių, omarų, krevečių ir kitų jūros gėrybių spalvą.
Astaksantinas vartojamas per burną gydant Alzheimerio' ligą, Parkinsono' ligą, insultą, padidėjusį cholesterolio kiekį, kepenų ligas, su amžiumi susijusią geltonosios dėmės degeneraciją (su amžiumi susijusį regėjimo praradimą) ir siekiant išvengti vėžio. Jis taip pat naudojamas metaboliniam sindromui, kuris yra grupė ligų, kurios padidina širdies ligų, insulto ir diabeto riziką. Jis taip pat naudojamas pagerinti fizinį krūvį, sumažinti raumenų pažeidimus po fizinio krūvio ir sumažinti raumenų skausmą po fizinio krūvio. Taip pat astaksantinas vartojamas per burną, kad būtų išvengta saulės nudegimo, pagerinamas miegas, taip pat dėl riešo kanalo sindromo, dispepsijos, vyrų nevaisingumo, menopauzės simptomų ir reumatoidinio artrito.
Astaksantinas tepamas tiesiai ant odos, siekiant apsaugoti nuo saulės nudegimo, sumažinti raukšles ir gauti kitų kosmetikos privalumų. Maiste jis naudojamas kaip lašišos, krabų, krevečių, vištienos ir kiaušinių gamybos dažiklis. Žemės ūkyje naudojamas astaksantinas kaip kiaušinių kiaušinių maisto papildas.
Astaksantinas vartoja
Su amžiumi susijęs regos praradimas (su amžiumi susijusi geltonosios dėmės degeneracija; AMD).AMD atsiranda, kai pažeidžiama tinklainės dalis. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant vaistą, kuriame yra astaksantino, liuteino, zeaksantino, vitamino E, vitamino C, cinko ir vario, pagerėja pažeidimas tinklainės centre žmonėms, sergantiems AMD. Tai nepagerina išorinės tinklainės sričių pažeidimų.
Riešo kanalo sindromas.Ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant kombinuotą produktą, kuriame yra astaksantino, liuteino, beta-karotino ir vitamino E, nesumažėja skausmas žmonėms, turintiems riešo kanalo sindromą.
Virškinimo sutrikimai (dispepsija).Ankstyvi tyrimai rodo, kad vartojant 40 mg astaksantino per parą, sumažėja refliukso simptomai žmonėms, turintiems virškinimo sutrikimų. Panašu, kad tai geriausiai tinka žmonėms, turintiems virškinimo sutrikimų dėl H. pylori infekcijos. Mažesnė 16 mg paros dozė refliukso simptomų nepagerina. Nei viena, nei kita dozė nesumažina virškinimo sutrikimų turinčių žmonių skrandžio skausmo, nevirškinimo ar H. pylori bakterijų kiekio skrandyje.
Raumenų pažeidimai, kuriuos sukelia fizinis krūvis.Ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant astaksantiną 90 dienų, nesumažėja raumenų pažeidimai, kuriuos sukelia vyrų futbolo žaidėjai.
Raumenų skausmas, kurį sukelia fizinis krūvis. Ankstyvi tyrimai rodo, kad vartojant produktą, kuriame yra astaksantino, liuteino irdygminųaliejus per burną nesumažina raumenų skausmo ir nepagerina raumenų veiklos praėjus 4 dienoms po fizinio krūvio, palyginti su tik dygminų aliejaus vartojimu.
Pratimų atlikimas.Tyrimai, susiję su astaksantino poveikiu mankštai, yra prieštaringi. Kai kurie ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant astaksantiną sutrumpėja laikas, reikalingas treniruotiems vyrams sportininkams atlikti dviračių pratimus. Tačiau kiti tyrimai rodo, kad astaksantino vartojimas nepagerina laiko, reikalingo atlikti suplanuotą pratimą.
Nuovargis. Ankstyvi tyrimai rodo, kad vartojant produktą, kurio sudėtyje yra astaksantino ir sezamino, neatrodo, kad sveikų suaugusiųjų bendras nuovargis pagerėtų.
Didelis cholesterolio kiekis.Ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant astaksantiną per burną, sumažėja riebalų, vadinamų trigliceridais, kiekis kraujyje ir padidėja didelio tankio lipoproteinų (DTL arba GG; geras&„) cholesterolis žmonėms, turintiems padidėjusį cholesterolio kiekį. Kiti ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant astaksantino, berberino, policosanolio, raudonųjų mielių ryžių, kofermento Q10 ir folio rūgšties derinį, padidėja DTL cholesterolio kiekis ir sumažėja bendras cholesterolio, mažo tankio lipoproteinų (MTL arba" blogas") cholesterolio kiekis. ir trigliceridai žmonėms su nenormaliu cholesterolio kiekiu.
Vyrų nevaisingumas. Ankstyvi tyrimai rodo, kad vartojant astaksantiną, nevaisingais laikomų vyrų partnerių nėštumas padidėja.
Menopauzės simptomai.Ankstyvieji tyrimai rodo, kad kasdien vartojant produktą, kuriame yra astaksantino, vitamino D3, likopeno ir citrusinių vaisių bioflavonoidų, sumažėja menopauzės simptomai, tokie kaip karščio bangos, sąnarių skausmai, nuotaika ir šlapimo pūslės problemos.
Reumatoidinis artritas (RA).Ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant produktą, kuriame yra astaksantino, liuteino, vitamino A, vitamino E ir dygminų aliejaus, sumažėja RA sergančių žmonių skausmas ir pagerėja pasitenkinimo jausmas.
Nudegimas saulėje.Astaksantinas gali sumažinti saulės daromą odos pažeidimą. Astaksantino vartojimas per burną 9 savaites, atrodo, sumažina paraudimą ir odos drėgmės praradimą, kurį sukelia saulės spinduliai, vadinami" UV" spinduliai.
Raukšlėta oda. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant astaksantiną per burną, oda pagerėja greitai (elastingumas) ir sumažėja vidutinio amžiaus moterų ir vyrų smulkios linijos ir raukšlės. Atrodo, kad taip pat pagerėja odos drėgmės kiekis. Kiti tyrimai rodo, kad vartojant astaksantiną per burną kartu su astaksantino kremu du kartus per dieną, pagerėja odos raukšlių išvaizda.
Kiek astaksantino reikėtų vartoti kasdien?
Astaksantinas yra TIKRA SAUGUS, kai jo vartojama maiste.
Astaksantinas yra GALIMI SAUGUS, kai jis vartojamas per burną kaip papildas. Astaksantinas buvo saugiai vartojamas dozėmis nuo 4 iki 40 mg per parą iki 12 savaičių arba po 12 mg per parą 6 mėnesius. Jis buvo saugiai vartojamas kartu su kitais karotinoidais, vitaminais ir mineralais po 4 mg per parą iki 12 mėnesių. Astaksantino šalutinis poveikis gali būti padidėjęs tuštinimasis ir raudona išmatų spalva. Didelės astaksantino dozės gali sukelti skrandžio skausmą.
Astaksantino dozavimas odai
Dalyviams buvo geriama 6 arba 12 mg astaksantino arba placebo dozė. Po 16 savaičių placebo grupėje raukšlių parametrai ir odos drėgmės kiekis labai pablogėjo. Tačiau reikšmingų pokyčių astaksantino grupėse neįvyko. Interleukino-1α lygis raginiame sluoksnyje žymiai padidėjo placebo ir mažų dozių grupėse, bet ne didelių dozių grupėje nuo 0 iki 16 savaičių. Šis tyrimas buvo atliktas Japonijoje rugpjūčio – gruodžio mėnesiais, kai keitėsi aplinkos veiksniai, pvz. UV spinduliai ir sausumas sustiprina odos blogėjimą. Apibendrinant galima teigti, kad mūsų tyrimas rodo, kad ilgalaikis profilaktinis astaksantino papildas gali slopinti su amžiumi susijusį odos būklės blogėjimą ir palaikyti odos sąlygas, susijusias su aplinkos sukelta žala per jos priešuždegiminį poveikį.
Jei jums reikia biraus astaksantino, susisiekite su mumis el. Paštu:herbext@undersun.com.cn
Nuorodos: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5525019/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1063/astaxanthin
