kas yra astaksantinas?
Astaksantinasyra vienas iš labiausiai pageidaujamų antioksidantų papildų dabar - ir su gera priežastis. Tai ne tik antioksidacinis stipruolis, bet ir uogienė, kupina priešuždegiminių savybių, taip pat daugybė kitų privalumų sveikatai.
Astaksantinas yra atspalvis, turintis vietą su karotinoidų šeima. Jis randamas vėžiagyviuose, žuvyse (ypač laukinėse žuvyse) ir skirtingose būtybėse ir daržovėse, įskaitant ruddy toną.
Vėžiagyviuose jis yra apsuptas baltymų ir tiekiamas karščiu – tai yra priežastis, dėl kurios krevetės ir omarai virti tampa raudoni. Lašišos audinyje, ypač laukinėje lašišoje, randamas astaksantinas suteikia jiems galimybę plaukti prieš srovę į teritorijas, kurios yra naudingesnės jų platinimui – be jo jie negalėtų pasiekti šio puikaus pasiekimo.
Astaksantinas papildomai yra didžiuliais kiekiais žaliųjų augimo Haematococcus pluvialis - kuris yra atsakingas už rožinis atspalvis žuvų, kad jį praryti.
Pagamintas astaksantinas taip pat sukuriamas dirbtinai, nepaisant to, kad jis paprastai yra mažiau palankus nei astaksantinas iš įprastų šaltinių.
Astaksantinas palaiko sąnarių, odos ir kraujagyslių sistemos gerovę. Tai papildomai vienas iš pagrindinių ląstelių sutvirtinimų, kurie gali kirsti tiek kraujo smegenų obstrukciją, tiek kraujo tinklainės ribą – tai leidžia tiek protui, tiek akims pasinaudoti savo privalumais. Mūsų vidinių organų visuma taip pat reaguoja į jį.
ASTAKSANTINO NAUDA
Astaksantino nauda yra daug ir atsispindi daugelyje formų:
Antioksidacinis poveikis [1] :
Astaksantino poveikis yra nuo 10 iki 100 kartų galingesnis nei kitų antioksidantų (pvz., B karotino). Įrodyta, kad jo apsauginis poveikis oksidacijai yra susijęs su membranų, DNR ir širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimu.
Poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai [2] :
Astaksantinas padeda pagerinti kraujo lipidų profilį – sumažinti vidutinį bendrą cholesterolio kiekį, LDLc ir trigliceridus bei padidinti HDLc.
Taip pat įrodyta, kad skatinti arterinę sveikatą suaugusiems, kurie kenčia nuo medžiagų apykaitos sindromas, ir žymiai pagerinti kraujotaką.
Priešuždegiminis poveikis[3] :
Astaksantinas yra priešuždegiminis preparatas, neturintis šalutinio poveikio, kuris blokuoja COX- 2 fermentą. Jis padeda apsisaugoti nuo mitochondrijų oksidacijos ir uždegimo. Taip pat buvo įrodyta, kad sumažinti pieno rūgšties didėjimas raumenyse, taip sumažinant po fizinio krūvio skausmas.
Poveikis fiziniam veikimui [4] :
Astaksantinas padeda padidinti fizinę jėgą ir sumažinti raumenų atkūrimo laiką po krūvio. Jis taip pat prisideda prie padidėjusio atsparumo nuovargiui intensyvios mankštos metu.
Poveikis odai ir akims [5,6] :
Astaksantino savybės padeda apsisaugoti nuo nudegimų saulėje ir ultravioletinių spindulių padarytos žalos. Jis taip pat padeda sumažinti raukšles ir padidinti odos drėkinimą.
Neurologinis poveikis [7] :
Astaksantinas apsaugo ląsteles ir nervų sistemą nuo oksidacinių pažeidimų. Jis prisideda prie neurologinių funkcijų apsaugos ir netgi padeda stiprinti pažinimo funkcijas vyresnio amžiaus žmonėms.
Astaksantinas turi daug naudos visam kūnui. Jis tirpsta riebaluose ir, pageidautina, turėtų būti vartojamas valgio metu, kad būtų maksimaliai padidintas jo poveikis.
Astaksantino nauda odai
Trumpai tariant, astaksantino nauda odos priežiūrai yra gana akivaizdi:
Dirba su kitais antioksidantais, kad padidintų jų stiprumą
Padeda sumažinti drėgmės praradimą ir išlaikyti odą šviežią ir sveiką skatinant sklandų veido
Suskaido kolageną, kad padidintų odos elastingumą ir apkūnią odą
Veikia nuo amžiaus dėmių ir raukšlių
Skatina ląstelių atsinaujinimą siekiant anti-senėjimo
Sugeria specifinius ultravioletinius spindulius kovai su laisvaisiais radikalais odos vėžio susidarymo link
Padeda jūsų organizmui palaikyti ir apsaugoti nuo nuotraukų senėjimo ir saulės sukeltos žalos
Veikia kaip uždegimo kelias ir subalansuoja mūsų sistemą
Astaksantinas Privalumai Akys
Daugeliui žmonių, akių sveikata yra vis didesnį susirūpinimą, kaip mes amžiaus. Daugiau nei 6,5 milijono amerikiečių virš 65 patiria įvairių akių sveikatos problemų. Ir vis daugiau įrodymų antioksidantų karotinoidų vaidina svarbų vaidmenį išlaikant mūsų akis sveikas.
Kaip galingiausias karotinoidas ten, astaksantinas nėra išimtis. Ankstyvieji tyrimai parodė, astaksantinas gali padėti išlaikyti akių sveikatą ir skatinti sveiką regėjimą, potencialiai sulėtinti simptomus su amžiumi susijusių akių problemas. Ir tai netgi gali padėti sumažinti akių įtampą ir nuovargį.
Astaksantinas taip pat gali padėti apsiginti nuo oksidacinės žalos, kurią sukelia skaitmeninių prietaisų mėlyna šviesa, energiją taupantys elektros lemputės ir saulė, taip pat kitos akį palaikančios maistinės medžiagos liuteinas ir zeaksantinas. Undersun's astaksantinas akims yra minkštigels svyruoja nuo 4 mg iki 12 mg, turi būti imtasi vieną kartą per dieną, kuris yra tas pats dozavimo diapazonas mokslininkai sako, davė geriausius rezultatus.
