Kokie buvo tie du žodžiai? „Kalba liežuviu? Ne. “
Ką gi tai reiškia? Na, leisk man paaiškinti.
Liežuvinis yra farmakologinis vartojimo būdas, kai molekulės difuzinės į kraują per minkštą audinį po liežuviu. Kai kurie žmonės mano, kad tai geras būdas gautiNMNį jūsų kraują. Tai yra geras būdas patekti į kraują daugeliui dalykų, todėl jie gali būti teisingi.
Nes kalbant apie NAD pirmtakus, mes nežinome kur kas daugiau nei ką darome. Kaip jau sakiau daugybę kartų, geriausi įrodymai bus tada, kai bus baigti placebu kontroliuojami bandymai su žmonėmis (daug jų). Iki tol visi, kurie bet kokiu būdu vartoja NMN, spėja. Net jei jie ketina geriausiai, visi, kas parduoda jums NMN kaip produktą ir pasakoja, kaip jį vartoti, taip pat spėja.
Aš labai sunkiai dirbau, kad būčiau labai skaidrus. Pavyzdžiui, pasauliui sakiau, kad jau kurį laiką vartoju NMN. Taigi turi daug mano šeimos narių ir daug mano draugų bei kolegų. Manęs klausia - daug - apie tai, kaip aš tai priimu. Taigi neseniai atsakiau: „Kalbos? Ne. “O žmogau. Keli žmonės nebuvo patenkinti manimi.
Bet štai kas: jei iš viso atkreipėte dėmesį, žinote, kad neduodu medicininės pagalbos ir nepatvirtinu produktų. Tačiau siekdamas skaidrumo, aš buvau pasirengęs paaiškinti, ką darau, bet visada su įspėjimu, kad (dar kartą gale esantiems žmonėms) aš neduodu medicininės konsultacijos ir nepatvirtinu produktų. visada buvau mano politika.
Taigi nesakau: „Ar JŪS turėtumėte vartoti liežuvinį NMN? Ne. “Ir aš nesakau:„ Ar NMN yra po liežuviu geras? Ne. “Aš sakau:„ Ar aš vartoju liežuvį? Ne. “
Pažodžiui nėra kito būdo perskaityti tuos du žodžius, nebent manote, kad staiga apsigalvojau dėl medicinos patarimo ir produktų patvirtinimo. Tai, ką gausite iš manęs, yra mokslas kartu su keletu atskleidimų apie tai, kaip bandau tai pritaikyti savo gyvenime. Štai ir viskas. Aš tikrai tikiu, kad mes iš esmės keičiame žmonių požiūrį į senėjimą. NMN gali vaidinti didelį vaidmenį tame poslinkyje. Arba tai gali būti radaro užmigimas, kai mes judame pirmyn ir aukštyn. Laikas pasakys.
Bet jei manote, kad manęs klausymas turi kokią nors vertę, kai mūsų pasaulis juda šia drąsiąja linkme, žinokite tai: darysiu viską, kad padėčiau jums suprasti mokslą ir būsiu toks pat skaidrus apie savo gyvenimą, bet NESAKYčiau, kaip gyventi tavo. Aš' šiandien turėjau šią temą savo galvoje, nes kai tik spaudoje spaudžiamas naujas tyrimas apie NAD stiprinimą, mano pašto dėžutė sprogsta.
Paimkime, pavyzdžiui, tai, kas įvyko atlikus keletą neseniai atliktų Richardo Goodmano laboratorijos tyrimų Oregon Health&stiprintuve; Mokslo universitetas. Straipsnyje, paskelbtame leidinyje „Proceedings of the National Academy of Sciences“, yra įrodymų, kad žinomas NAD stiprintuvas, NMN, sustiprina vinkristino, vėžio chemoterapinio agento, SARM1 sukeltą neurotoksiškumą.
Kitame Merilendo universiteto medicinos mokyklos ir Veteranų reikalų Merilendo sveikatos priežiūros sistemos mokslininkų tyrime viena NMN dozė 24 valandas padidino mitochondrijų NAD + pelių smegenyse ir padidino cheminės energijos lygį.
Kartais, kai tokie straipsniai yra publikuojami, reaguojama: JIS VISI! NMN TURI ŠIĄ BAIKINGĄ POVEIKĮ IR O DIEVO DIEVAS, KAD MŪSUS ŽUDYKIME VISUS, O TURĖTUMĖTE VEIKTI DAUGIAU NR !!!
Kitais atvejais reakcija yra tokia: HEY VISI! NMN TAI NEATIKĖTINAS POVEIKIS, IR VISI IŠĖKIME IR NUO PIRKIME DAUG NMN vietoj NR !!! Mano reakcija? „Hmmm. Įdomus."
Leiskite man čia aiškiai pasakyti: aš tikrai džiaugiuosi tokiais rezultatais, kokie paskelbti šiuose straipsniuose. Daugiau žinių visada yra geriau nei nėra. Aš nedarau savo sprendimų dėl nikotinamido mononukleotido arba nikotinamido ribozido (ar bet ko kito) lyginamojo veiksmingumo, remdamasis bet kuriuo vienu dokumentu.
Ne paslaptis, kad aš vartoju NMN; Aš labai prieš tai buvau. Laikyčiau nesąžiningu veiksmu to fakto neatskleisti. Šiuo metu taip pat neturėtų būti paslaptis, kad visiškai neturiu jokios nuomonės apie tai, ar kas nors kitas turėtų vartoti šiuos papildus. Aš esu profesorius ir tyrinėtojas, o ne pardavėjas ar atstovas iš analitikos kompanijos, todėl negaliu patarti, kur jo gauti, kaip jį paimti, ar neturėtumėte jo duoti savo augintinio šinšilai.
Beje, jei matote mano vardą produkto svetainėje, jis naudojamas be mano sutikimo. Papildų neparduodu. Turėdamas 25 metų patirtį šioje srityje ir perskaičiusi tūkstančius straipsnių šia tema, galiu pateikti savo aiškinimą apie mokslinę literatūrą ir mintis apie kai kurias su šiomis molekulėmis susijusią politiką.
Kai tik jūs ar aš siekiame interpretuoti mokslinius tyrimus, pavyzdžiui, tokiu būdu, kuris leidžia mums priimti sprendimus dėl NMN ir NR skirtumo, mes visi turime prisiminti, kad:
1. Ląstelių kultūros rezultatus išmuša pelės rezultatai.
2. Pelės rezultatus trimituoja žmonių rezultatai.
3. Anekdotai ir nedidelių bandymų su žmonėmis rezultatai, nors ir be abejo, yra įdomūs, o kartais net jaudinantys, yra dvigubai akli, placebu kontroliuojami tyrimai.
4. Patvirtinti narkotikai, žinoma, visa tai trikdo - ir net tada mes būtinai turime tęsti toliau atlikdami daugiau tyrimų, daugiau tyrimų ir daugiau tyrimų. Mūsų darbai niekada neatliekami. Mūsų smalsumas niekada neturėtų būti patenkintas.
Geriausias būdas priimti NMN
FDA nepatvirtino NMN papildų medicininiam naudojimui. Apskritai reguliavimo institucijos neužtikrina papildų kokybės, saugumo ir veiksmingumo. Prieš papildydami, pasitarkite su savo gydytoju.
Šiuo metu NMN yra parduodamas kaip piliulės ir miltelių pavidalo.
Įmonės, parduodančios NMN kaip priedą, teigia, kad jos vartojimas per burną yra veiksmingas skatinant NAD. Šis teiginys grindžiamas atradimu Slc12a8 - baltymu, kuris padeda absorbuoti NMN žarnyne [2].
Bendrovė „ALIVE BY NATURE“ parduoda po liežuviu (po liežuviu) daromą NMN formuluotę, kuri, jų teigimu, greičiausiai absorbuojama į kraują.
Verta paminėti, kad vienkartinis 10 g NMN pirkimas iš „RevGenetics“ kainuoja nemažą 195 USD kainą.
Kiek nmn vartoti per dieną?
Nikotinamido mononukleotidas(NMN) yra NAD pirmtakas, turintis tariamą senėjimo poveikį. Jis gali kovoti su oksidaciniu stresu ir ląstelių pažeidimais, aktyvuodamas sirtuinus ir prailgindamas telomerus.
Savo ruožtu NMN gali pagerinti su senėjimu susijusias smegenų, širdies ir medžiagų apykaitos ligas. Tačiau nė vienas iš jo galimų privalumų nebuvo patvirtintas klinikinių tyrimų metu. NMN yra panašus į nikotinamido ribozidą (NR); tariamai jis geriau absorbuojamas ir efektyvus, tačiau tyrimai yra riboti.
NMN galima vartoti per burną kaip piliules / miltelius arba po liežuviu. Šiuo metu atliekamuose klinikiniuose tyrimuose vartojama apie 250 mg per parą. Dėl saugumo duomenų trūkumo prieš naudodamiesi NMN būtinai pasitarkite su gydytoju.
NMN šalutinis poveikis
Vartojant per burną: Nikotinamido ribozidas GALIMYBĖ SAUGUS, kai naudojamas trumpalaikis. Nikotinamido ribozido šalutinis poveikis paprastai būna lengvas. Šalutinis poveikis gali būti skrandžio problemos, tokios kaip pykinimas ir vidurių pūtimas, arba odos problemos, tokios kaip niežėjimas ir per didelis prakaitavimas.
Specialios atsargumo priemonės&stiprintuvas; Įspėjimai:
Nėštumas ir žindymo laikotarpis:&# 39 nėra pakankamai patikimos informacijos, kad būtų galima žinoti, ar nikotinamido ribozidą saugu vartoti nėščiosioms ar žindyvėms. Būkite saugūs ir venkite jų naudoti.
Jei jums reikia įsigyti NMN birių miltelių, susisiekite su mumis el. Paštu:herbext@undersun.com.cn
Nuorodos: https: //lifespanbook.com/sublingual-nope/
https://lifespanbook.com/nad-boosters/
https://selfhacked.com/blog/nicotinamide-mononucleotide/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1560/nicotinamide-riboside
