Kas yra ekologiški avokadų milteliai?
Pusėje yra 160 kalorijų, 2 g baltymų, 8,5 g angliavandenių ir 14,7 g riebalų.ekologiški avokado milteliai(100 gramų). USDA pateikė šią maistinę informaciją, kuri skirta pusei ekologiškų avokadų miltelių. Ekologiški avokadų milteliai yra puikus magnio, kalio, vitamino C, vitamino E ir vitamino K šaltinis mitybos požiūriu.
Pagrindinė informacija
| produkto pavadinimas | Avokadų milteliai | |
| Bandymo elementas | Bandymo ribos | Testo rezultatai |
| Išvaizda | Beveik balti milteliai | Atitinka |
| Analizė | Sterolis Didesnis arba lygus 40 proc | sterolis42,3 proc |
| Kvapas | Charakteristika | Atitinka |
| Praradimas džiovinant | <5% | 3,11 proc |
| Likę tirpikliai | Neigiamas | Atitinka |
| Pesticidų likučiai | Neigiamas | Atitinka |
| Sunkusis metalas | <10ppm | Atitinka |
| Arsenas (As) | <1ppm | Atitinka |
| Švinas (Pb) | <2ppm | Atitinka |
| Kadmis (Cd) | <1ppm | Atitinka |
| Gyvsidabris (Hg) | <1ppm | Atitinka |
| Mikrobiologija | ||
| Bendras plokštelių skaičius | <1000cfu/g | 95 cfu/g |
| Mielės ir pelėsiai | <100cfu/g | 33 cfu/g |
| E.Coli | Neigiamas | Atitinka |
| S. Aureusas | Neigiamas | Atitinka |
| Salmonella | Neigiamas | Atitinka |
| Pesticidai | Neigiamas | Atitinka |
| Išvada | Atitinka specifikaciją |
Ekologiškų avokadų miltelių privalumai:
Avokadai padidina sotumą
Vartojant sveikus riebalus, sulėtėja skrandžio ištuštinimas, ilgiau išlieka sotumas ir atitolinamas alkio jausmas. Sotumas yra tos pasitenkinimo būsenos terminas. Šį aprašymą tikrai atitinka ekologiški avokadų milteliai, kurių riebalai daugiausia susideda iš širdžiai naudingų mononesočiųjų riebalų rūgščių (MUFA).
Avokadai palaiko sveiką kūno svorį
Klaidinga nuomonė, kad valgant riebalus auga svoris. „Sveikų“ riebalų vartojimas iš tikrųjų yra protingas būdas numesti svorio.
Pavyzdžiui, augaliniai riebalai, tokie kaip ekologiški avokadų milteliai, suteikia antioksidantų ir kovoja su uždegimu, kuris buvo susijęs su sveiku svorio valdymu, be sotumo didinimo. Remiantis kai kuriais įrodymais, nepaisant to, kad jie suvartoja mažiau kalorijų, įprasti ekologiškų avokadų miltelių valgytojai išlaiko sveiką svorį.
Avokadai saugo jūsų širdį
Yra įrodymų, kad padidinus mononesočiųjų riebalų rūgščių (MUFA), pvz., randamų organiniuose avokado milteliuose, suvartojimą, tuo pačiu sumažinant angliavandenių ir sočiųjų riebalų suvartojimą, pagerėja širdies sveikata. Sumažinus „blogojo“ cholesterolio, dar vadinamo mažo tankio lipoproteinais (MTL), kiekį, tai gali sumažinti širdies ligų riziką.
Avokadai yra galingi maistinių medžiagų šaltiniai
Jei prieš valgį suvartosite daug ekologiškų avokadų miltelių, jūsų kūnas gali pasisavinti daugiau antioksidantų iš kitų maistingų maisto produktų. 2014 m. žurnale „Journal of Nutrition“ atliktas tyrimas parodė, kad derinant ekologiškus avokado miltelius, pomidorų padažą ir morkas, padidėja daržovių gebėjimas pasisavinti vitaminą A. Nuo vitamino A priklauso imunitetas, aiškus regėjimas ir sveika oda.
Avokadai yra naudingi jūsų žarnynui
Mikrobiomą jūsų žarnyne padeda sukurti ekologiški avokadų milteliai. Jūsų virškinamajame trakte jūsų žarnyno mikrobiome gyvena trilijonai mikroorganizmų ir jų genetinės medžiagos. Sveika žarnyno mikrobioma gerina imuninę funkciją, mažina uždegimus, užkerta kelią lėtinėms ligoms.
DUK:
Ar norite pateikti užsakymą pas mus dabar?
Susisiekite su Riley:herbext@undersun.com.cn
Populiarus Žymos: ekologiški avokadų milteliai, ekologiški avokadų milteliai, ekologiški avokadų milteliai, tiekėjai, gamintojai, gamykla, didmeninė prekyba, pirkimas, kaina, citata
